TELETÁL

Fitness tanácsok – Fogyókúra „tedd – ne tedd”

Fitness tanácsok – Fogyókúra „tedd – ne tedd”

Szerző: | 2011. 02 23. |

Fogyassz mindennap legalább fél kilogramm zöldséget, gyümölcsöt, egy-két szelet barna vagy rozskenyeret, egy-másfél pohár zsírszegény tejet vagy tejterméket. Zöldségfélék elkészítésekor ne használj vajat, zsiradékot, lisztet. Választhatsz a...

Kategória: FITNESS TANÁCSOK, TELETÁL

Biomangalica pörkölt a la Czanik Balázs

Biomangalica pörkölt a la Czanik Balázs

Szerző: | 2010. 09 16. |

Szeptember első hétvégéjén került megrendezésre Budapest legnagyobb kulturális és gasztronómiai fesztiválja, a SzeptEmber Feszt, ami az utóbbi években a pörköltfőzésről és a rekordok sorozatos felállításáról híresült el. Czanik Balázs fitnessguru is...

Kategória: FITNESS TANÁCSOK, TELETÁL